En juin 2026, Bpifrance Le Lab a publié la deuxième édition de son étude « Vaincre les solitudes du dirigeant », dix ans après la première. Les chiffres sont sans appel : 49 % des dirigeants de PME et ETI se déclarent isolés en 2026, contre 45 % en 2016. Et l’intensité de cet isolement progresse : […]

Un dirigeant peut piloter une acquisition sensible, tenir une gouvernance sous tension, absorber une crise de réputation et, dans le même temps, rester opaque à lui-même. C’est souvent là que le risque commence. Non pas dans le manque de compétence, mais dans ce qui agit en sourdine – répétitions relationnelles, angles morts narcissiques, loyautés invisibles, […]

  La santé mentale du dirigeant est le bien immatériel le plus précieux et le plus stratégique de l’entreprise. La santé du dirigeant au titre de la définition de l’Organisation Mondiale de la Santé : « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de […]

  Il y a ce point de bascule, que quelques « happy fews » connaissent, où l’on a tout réussi, où l’on possède tout, où l’on est à la fois plein et vide. Celui ou le jeu remplace les enjeux, pour faire face à l’ennui. C’est alors le retour de l’ego. La spirale s’enclenche à nouveau : l’ivresse […]

La parole libère… Elle permet même de développer son propre leadership, et voici pourquoi. Privé de parole, l’individu reste enfermé en lui-même. Il ne peut alors entendre tout ce qu’il dit lorsqu’il pense, puisqu’il ne parle pas, et ne peut l’utiliser pour se libérer. Cette vidéo montre l’exemple du chien, de l’animal de compagnie, du […]

Un dirigeant connaît l’incertitude : elle fait partie du métier. Mais il arrive qu’un doute prenne une autre épaisseur, sans qu’il soit possible d’en évaluer seul la gravité réelle. Ce doute-là ne se partage pas facilement. En parler à un conseil, un associé ou un proche revient parfois à donner corps à ce qui n’est […]

Il est difficile de se faire une idée sans passer par la parole de ceux qui sont déjà venus. Voici quelques mots reçus, avec leur accord. « J’ai retrouvé qui j’étais, j’ai soigné mes plaies, je suis sur mon chemin, apaisée et reconnaissante à Frédéric de m’avoir si bien aidée et accompagnée. » Marie-Claire Ruiz […]

Diriger une entreprise, c’est apprendre un second métier sans y avoir été préparé : celui de porter seul des décisions dont dépendent des salariés, des partenaires, une famille. L’indépendance recherchée au départ se transforme peu à peu en isolement. Ce que l’on vit au quotidien, les incertitudes, les décisions extérieures qui bousculent les prévisions les […]

Un chef d’entreprise qui s’adresse à un analyste ayant lui-même dirigé une entreprise ne fait pas seulement le choix d’un professionnel compétent. Il choisit un terrain déjà partagé. Ce terrain commun change la nature du travail. Ce qui se dit en séance n’a pas à être d’abord expliqué, contextualisé, traduit pour un tiers étranger à […]

Diriger seul n’empêche pas de perdre, par moments, une part de sa propre vision. Le chef d’entreprise porte une légitimité qui tient à sa capacité de voir loin, de rassembler, de trancher. Cette position, par construction, l’isole : les associés, les partenaires, les proches ne reçoivent jamais qu’une part mesurée de ce qui se joue […]

Certaines limites ne viennent pas de la réalité extérieure, mais d’une histoire ancienne, tellement intégrée qu’elle ne se présente plus comme une croyance : elle se vit comme un fait. Ce mécanisme n’a rien d’exceptionnel. Une expérience, un jugement reçu, un échec ancien s’inscrivent, et continuent d’agir bien après que les circonstances ont changé. Ce […]

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